Wellnessoase Garten

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Webinar ´Wellnessoase Garten´

So nutzt ihr euren Garten für die individuelle Pflege eurer Gesundheit

Aktuelle Termine

17.09.2020 um 18:00

Dauer: 60 Minuten

Kosten: 21,- €

Wellnessoase Schwimmteich

Anmeldung: Webinar "Wellnessoase Garten "

Wenn ihr euch anmelden möchtet, denkt bitte daran euren Wunschtermin anzugeben.

Ich werde euch dann eine Anmeldebestätigung zusenden. Sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist, schicke ich euch die Rechnung.

1-2 Tage vor Webinarbeginn sende ich euch einen Link für den Zugang zum Webinar zu. Ihr müsstet euch dann bei Webex (mein Webinaranbieter) anmelden. Das geht schnell und unkompliziert. Nach Abschluss der Anmeldung werdet ihr zum Webinarraum weitergeleitet. Bitte nicht vergessen den Button: Meeting beitreten zu klicken.

Inhalte

Wellnesoase Garten Frösche die Yoga machen

Bewegung in der Wellnessoase

Der Garten bietet ein großes Potenial für Bewegung.

Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern. Sebatian Kneipp

Gerade für Menschen die den ganzen Tag sitzen, egal ob im Homeoffice oder in der Firma, ist es gut im privaten Bereich die Möglichkeit zu haben den Köper zu bewegen.

Ich stelle einfache und kostengünstige Möglichkeiten für das private Fitnesstraining in eurer individuellen Wellnessoase vor.

Vitaminreiche, frische Nahrung

Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen. Winston Churcill

Wer den Garten als Wellnessoase nutzen möchte sollte sich auch Gedanken darüber machen Obst und/oder Gemüse im Garten anzubauen.

Ich werde auf die gesundheitlichen Aspekte verschiedener Obst und Gemüsesorten eingehen.

Wellnessoase Garten Wurzelgemüse
Wellnessoase Buddha im Garten

Innere Balance in der Wellnessoase

Wer alles mit einem Lächeln beginnt, dem wird das meiste gelingen. Dalai Lama

Der Garten, eure persönliche Wellnessoase, ist ein Entspannungsraum per se. Man muss nichts weiter tun als sich bequem zu setzen und seinen Gedanken freien Lauf lassen.

Ich stelle euch verschiedene Techniken und Übungen vor, mit denen ihr trainieren könnt aktiv loszulassen und zur Ruhe zu kommen.

Hier findet ihr unser komplettes Webinarangebot

Portrait Brigitte Hölscher

Eure Referentin
Brigitte Hölscher

Gärtnerin aus Liebe und Leidenschaft.

Meine Liebe und hegende Fürsorge für die Pflanzenwelt wurde mir schon mit dem Zeugnis der 1. Klasse bescheinigt, dabei ist es bis heute geblieben.

Nachdem Abitur rutschte ich allerdings ein wenig unverhofft in die Gärtnerei. Aus anfangs rein pragmatischen Gründen wurde im Laufe der Zeit eine richtige Leidenschaft. Heute nach über 20 Jahren Selbstständigkeit im Garten- und Landschaftsbau, ist ein Leben ohne „Garten” nicht mehr denkbar.

Dank der langen Jahre praktischer Arbeit im Garten, weiß ich nicht nur was attraktiv ist, ich weiß auch, was praktikabel ist und was nicht funktioniert. Welche Materialien zur Verfügung stehen und wie sie verarbeitet werden. Welche Pflanzen an welchen Standort passen und wie sie farblich und jahreszeitlich so arrangiert werden, dass der Garten das ganze Jahr über ein einen attraktiven Anblick bietet.