Gesundheitstag für ihre Mitarbeiter

  • Home
  • Gesundheitstag für ihre Mitarbeiter

Resilienceförderung und Erhalt innerer Ressourcen durch Naturzugang

Ein Gesundheitstag, der über die sinnliche Erlebniswelt des Gartens neue Wege zu Entspannung und Regeneration aufzeigt.

 

 

Holzskulptur am Bodensee

 

Dauer: 1 Tag

Teilnehmerzahl: nach Absprache

Kosten: auf Anfrage

 

Foto: Pixabay

 

Unser Konzept für ihren Gesundheitstag

Wir gestalten für ihre Mitarbeiter einen Tag an dem sie alle ihre Sinne erleben werden

Wir werden draußen sein und den Garten/Park bewusst riechen, schmecken, fühlen, sehen und hören.

Wir werden uns bewegen (Yoga, Thai Chi, Chi Gong, Tanz)

Wir werden sinnlich, bewegte Entspannungstechniken im Freien ausprobieren, die sich in den Alltag integrieren lassen

Wir werden verschiedene frische Gemüserezepte zubereiten

Wir werden Lockerungsübungen für die Pause im Freien vorstellen

Zusatzoptionen für einen individuellen Gesundheitstag ihrer Mitarbeiter

Mobile Massage

Klangmassage

Mantrensingen

Meditation

                                                                                         Foto:Pixabay