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Gartentherapie ist ein geplanter und zielorientierter Prozess, bei dem weitergebildete Fachkräfte pflanzen- und gartenorientierte Aktivitäten und Erlebnisse nutzen, um das soziale, psychische und körperliche Wohlbefinden und die Lebensqualität von Menschen zu erhalten und zu fördern.
Definition nach Andreas Niepel

Gartentherapie wird von einer therapeutisch sowie botanisch und gärtnerisch qualifizierten Fachperson durchgeführt. Dabei dienen Pflanzen als therapeutische Mittel, um bei diagnostizierten Klienten/Patienten überprüfbare therapeutische Ziele zu erreichen. Der Raum in welchem Gartentherapie stattfindet ist in der Regel ein Garten.
Definition nach Renata Schneiter-Ullman

Therapiegarten
Ein Therapiegarten ist eine Anlage im Freien, die Raum und Ausstattung für Gartentherapien und andere Aktivitäten mit Pflanzen sowie für Therapieformen ohne direkten Bezug zu Pflanzen bietet.
Definition nach Renata Schneiter-Ullman

So ein schönes Osterwetter…
…wenn doch bloß der Schnee nicht wär. Die Sonne hat ja schon richtig Kraft, aber gegen den Bodenfrost kommt sie noch nicht an.

Die Lust auf frische Luft und Garten ist groß, aber es bleibt vor erst beim Gärtnern auf der Fensterbank und im Gewächshaus.
Bei mir stehen als nächstes die Sommerblumen auf dem Programm
Zinnien, Sonnenblumen, Löwenmäulchen und Ringelblumen. Man muss sich den Platz ja einteilen, also bilden diese jetzt die erste Runde.

Zinnien gehören zu den Korbblühtlern. Sie sind sehr sonnenhungrig und wärmebedürftig, Frost vertragen die vorgezogenen Pflänzchen ganz und gar nicht.
Ich liebe sie für ihre leuchtenden Farben, die dem Garten so ein hochsommerliches Aussehen verleihen. Meistens werden Sie in einer bunten Mischung angeboten. Von Gelb über Organge, Rot und Weiß bis zu Pink reicht ihre Palette.
Je nach Verwendungszweck kann man zwischen den niedrigen und den hohen Sorten wählen.
Die hohen kann man schon fast als kleine Hecken einsetzen, sie werden bis 70cm hoch und blühen ja bis in den Herbst.
Wer besonders buschige Pflanzen haben möchte, kann sie in den Triebspitzen einkürzen.

In den sommerlichen Staudenbeeten sind die Zinnien nicht nur für das menschliche Auge eine Freude. Schmetterlinge und Insekten nutzen sie gerne als Nektarquelle und sorgen so für eifriges Brummen und anmutige Flüge über den bunten Blütenköpfen.

In der Gartentherapie können Zinnien für verschiedene Programme verwendet werden.
Zunächst werden Sie in Schalen ausgesäht, später pikiert und dann an Ort und Stelle eingesetzt. Im Herbst kann man zu zur Samengewinnung nutzen. Im Sommer wenn Sie blühen kann man sie wunderbar in Sträuße einarbeiten, da sie sehr feste Stengel haben und die Blüten sich auch in der Vase gut halten.

Heute habe ich mit der Gartengruppe im Haus Park Röpersberg den Frühling eingeleutet. Thema war: Frühlingssträuße aus Zweigen von Hartriegel, Forsythie, Hasel und anderen Sträuchern zu stecken. Ergänzend haben wir zum Schluss noch Narzissen dazu gegeben. Die Ergebnisse konnten sich wirklich sehen lassen.

Zum Abschluss der Runde habe ich noch ein Gedicht von Christian Morgenstern vorgelesen, dass ich hier gerne zum lesen zur Verfügung stellen möchte.

Das Weidenkätzchen

Kätzchen ihr der Weide,
wie aus grüner Seide,
wie aus grauern Samt!
Oh, ihr Silberkätzchen,
sagt mir doch
ihr Schätzchen,
sagt, woher ihr stammt!

Wollens gern dir sagen:
wir sind ausgeschlagen
aus dem Weidenbaum,
haben winterüber
drin geschlafen,
Lieber,
in tieftiefem Traum.

In dem dürren Baume,
in tieftiefem Traume
habt geschlafen ihr?
in dem Holz, dem harten,
war, ihr weichen, zarten,
euer Nachtquartier?

Musst dich recht besinnen;
was da träumte drinnen,
waren wir noch nicht,
wie wir jetzt im Kleide
blühn von Samt
und Seide
hell im Sonnenlicht.

Nur als wie Gedanken
lagen wir im schlanken
grauen Baumgeäst;
unsichtbare Geister,
die der Weltbaumeister
dort verweilen lässt.

Kätzchen ihr der Weide,
wie aus grauer Seide,
wie aus grauem Samt!
Oh, ihr Silberkätzchen,
ja, nun weiß,
ihr Schätzchen,
ich, woher ihr stammt.
Christian Morgenstern
(1871-1914)

Bei der Pilzbekämpfung im Garten gilt die alte Volksweisheit: früher Vogel fängt den Wurm.

Speziell bei den Rosen ist es wichtig direkt in der Austriebsphase mit der vorbeugenden Pflege gegen Mehl- und Sternrußtau und Rostpilze zu beginnen.
Phlox und Gurken leiden auch häufig unter Mehltaubefall, hier sollte ebenfalls vorbeugend behandelt werden.

Rezept Schachtelhalmbrühe
 1,5 Kf frischer Schachetelhalm oder 150-200 gr getrockneter Schachtelhalm
 mit 10 Liter Wasser zum auslaugenansetzen
 die Mischung 24 Stunden ruhen lassen
 Pflanzenteile abseihen und mit einem Teil des Sud 30 köcheln lassen
 Pflanzenteile wieder abseihen und die Flüssigkeit zu dem restlichen Sud zurück geben

Verwendung
Die fertige Brühe im Verhältnis 1 Teil Brühe + 5 Teile Wasser mischen

Ausbringen sollte man die Brühe bei sonnigem Wetter in der Triephase 1x wöchentlich.
Danach reicht es wenn man alle 2-3 Wochen spritzt

Für das Sprühen lassen sich Blumenduschen oder spezielle Gartenspritzen (Marke Gloria oder Gardena) verwenden

Die Wirkung dieser Spritzung beruht auf der im Schachtelhalm enthaltenen Kieselsäure. Sie bewirkt eine Festigung der Zellen auf der Blattoberfläche. Die so gestärkte Blatthaut macht es den Pilzsporen schwer sich dort niederzulassen.

Nun kommt langsam wieder Leben in die Gartentherapierunden. Ab Ende Februar/ Anfang März können die ersten Gemüse schon drinnen vorgezogen werden.
Man sollte rechtzeitig damit beginnen Plastikschalen in denen Champignons, Tomaten usw. verkauft werden zu sammeln. Sie eignen sich hervorragend zur Anzucht der verschiedensten Samen. Cocktailtomaten werden in Schälchen mit Deckel angeboten, sie sind wie Minnigewächshäuser zu verwenden.

Der Vorteil der Anzucht in solchen kleinen Schalen ist, dass alle Teilnehmer der Gartengruppen ein Ergebnis ihrer Arbeit mitnehmen können und so gleich noch eine weitere Aufgabe haben. In dem, dass die Teilnehmer die Schalen mitnehmen, übernehmen sie Verantwortung für die weitere Pflege der Saat. Das Gefühl eine sinnvolle Aufgabe zu erfüllen stärkt das Selbstwertgefühl.
Beim nächsten Treffen können die Schalen mitgebracht werden und man kann sich über die Ergebnisse austauschen. So hat man zu Beginn der Runde ein Thema, dass die Kommunikation anregt und das soziale Miteinander fördert.

Ich möchte hier gerne meine Projektarbeit vorstellen die ich im Rahmen einer Weiterbidlung bei der Caritas erstellt habe.

Gartentherapie in Tagespflegeeinrichtungen?!
Interesse – Voraussetzungen – Finanzierung

Die Ausbildung lief unter dem Titel
Gärten helfen Leben
Gesundheitsförderung im Alter
therapeutische Begleitung in Nutzgärten der Altenhilfe

Projektarbeit

Demenz ist der Oberbegriff für Erkrankungen die mit dem Verlust des Erinnerungsvermögens, der Orientierung und dem Verknüpfen von Denkinhalten verbunden ist. Auch die Erlebnis- und Kritikfähigkeitfähigkeit sind betroffen. In Folge der Krankheit ist der Betroffene irgendwann nicht mehr in der Lage seinen Alltag ohne Hilfe zu bewerkstelligen.
Die bekanntesten Demenzformen sind Alzheimer-Demenz, Lewy-Körperchen-Demenz
Vasculäre Demenz, Morbus Pick, Frontotemporale Demenz.

Alzheimer Demenz
Alzheimer ist eine neurodegenerative Erkrankung. Etwas 60% der Demenzkranken leiden an dieser Form von Demenz. Die genaue Ursache ist nicht bekannt. Vermutlich sind so genannte Plaques verantwortlich für das Absterben von Nervenzellen, sie behindern die Reizübertragung zwischen den Nervenzellen ohne die Gedächtnisleitungen nicht möglich sind.
Man weiß, dass ein zunehmender Mangel an Botenstoffen (=Neurotransmitter), die für die Informationsweitergabe zwischen den Nervenzellen (=Neuronen) wichtig sind ursächlich für das Krankheitsbild ist.
Eine besondere Rolle spielt der Neurotransmitter Glutamat. Seine Konzentration ist bei den Erkrankten ständig erhöht und sorgt so für eine Dauerüberreizung der die
Nervenzellen auf Dauer nicht standhalten können. In Folge dieser Überreizung können Sie ihre Funktion nicht mehr ausüben und sterben irgendwann ab.

Lewy-Körperchen-Demenz
Lewy-Körperchen-Demenz und Alzheimer sind nur schwer voneinander zu unterscheiden, da sie sich in ihren Symptomen stark ähneln. Häufig tritt diese Demenz in Kombination mit der Parkinsonschen Krankheit auf.
Nach Alzheimer ist diese Demenzform die am 2.häufigsten vorkommende, ca. ca. 20 % der Demenzkranken sind betroffen.
Deutliche Krankheitsmerkmale sind ein Zittern in den Händen und unwillkürliche motorische Störungen. Die Betroffenen unterliegen starken Schwankungen in ihrer Aufmerksamkeit und geistigen Leistung. Ein weiteres Merkmal ist häufiges Stürzen sowie visuelle Halluzinationen.

Vasculäre Demenz
Diese Form von Demenz ist auf langjährige Durchblutungsstörungen der Gehirnarterien zurückzuführen. Sie macht etwa 20% aller Demenzerkrankungen aus. Durch die Verengung der Gefäße entstehen kleine Infarkte die eine Schädigung der Nervenfasern hervorrufen. Alles was zu einer Arterienverkalkung führt gilt als Risikofaktor: Bluthochdruck, schlecht eingestellte Diabetes, Rauchen, zu hohe Cholesterinwerte sowie ein ungleichmäßiger Herzrhythmus.
Bei der Vasculäre Demenz stehen am Beginn Verlangsamung, Denkschwierigkeiten und Stimmungslabilität im Vordergrund, weniger die Gedächtnisleitungen, die typisch für die Alzheimer Erkrankung sind.
Eine Unterform der Vasculäre Demenz ist die Multi-Infarkt-Demenz bei der viele kleine Schlaganfälle zu einer Schädigung des Gehirns führen.
Körperliche Auffälligkeiten bei dieser Demenzform können Taubheitsgefühle oder Lähmungserscheinungen, Koordinationsstörungen, Empfindungsstörungen sein. Bei etwa jedem sechsten Betroffenen treten außerdem epileptische Anfälle auf.

Morbus Pic – Frontotemporale Demenz (FDT)
Hier bezeichnet der Name, den Bereich der von den Abbauprozessen betroffen ist. Den vorderen (Fronto) und seitlichen Gehirnbereich (temporal). In diesen Bereichen befinden sich das Sprachzentrum und ein Bereich in dem viele durch Erziehung antrainierte Verhaltensregeln abgespeichert sind.
Bei dieser Form von Demenz sind Eiweißablagerungen in Front- und Schläfenbereich die Ursache der Erkrankung. Am Beginn stehen fortschreitende Veränderung der Persönlichkeit und der sozialen Verhaltensweisen im Vordergrund. Im weiteren Verlauf werden die Betroffenen meist manisch und leiden an Überdrehtheit. Sie sind häufig hochgradig agressiv und leiden unter Sprachstörungen. Die Erkrankung tritt häufig zwischen zwischen dem 50ten und 60ten Lebensjahr auf und hat eine erhöhter erblicher Komponente.

Creutzfeldt-Jakob Krankheit
Diese Demenzform ist die am schnellsten fortschreitende, sie führt meist innerhalb eines Jahres zum Tot.
Sie wird auch als die menschliche Form des Rinderwahnsinns bezeichnet. Ausgelöst wird sie durch die Ablagerung atypischer Eiweißbruchstücke (Prionen).
Bezeichnend sind unkontrollierbare Muskelzuckungen, ausgeprägte Gleichgewichts- und Koordinationsstörungen.